Friendly-Fitness

GESUNDHEIT & SPORT

REHASPORT

Voraussetzung für die Teilnahme am Rehasport…
… ist eine ärztliche Verordnung (Formular 56) Ihres behandelnden Arztes. Diese Verordnung dokumentiert die ärztliche Diagnose und die begleitenden…

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GESUNDHEIT & SPORT

Sie nutzen Sport als Ausgleich zum beruflichen oder familiären Stress, ohne Leistungsdruck und mit Freude an körperlicher Bewegung – dann kommen Sie zu uns.
Modernste Sportgeräte, und unsere hoch qualifizierte Trainer und Therapeuten machen Ihnen viele sportliche Aktivitäten in einer angenehmen familiären Atmosphäre möglich. …

EINGANGSDIAGNOSTIK & BETREUUNG

Fitness- & Gesundheitssport beginnt in unserem Club mit der Analyse Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit. Zuerst wird mittels des „Cardioscan“ (EKG) der Zustand Ihres wichtigsten Muskels, Ihres Herzen, getestet und analysiert.

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FITNESSTRAINING / MUSKELTRAINING

Zu einem gesundheitsorientierten Fitnesstraining gehören immer Trainingsinhalte, die die 4 Säulen der körperlichen Leistungsfähigkeit beinhalten. Oftmals stehen ausschließlich Kraft und Ausdauer im Zentrum…

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HERZ-KREISLAUF-TRAINING

Bewegung und Gesundheit stehen in unserer Gesellschaft an erster Stelle! Als Ausgleich zu einem eher bewegungsarmen Alltag trainieren Sie bei uns in unseren Herz-Kreislauf-Bereichen, die sich durch 16 Cardiogeräte definieren…

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GYMNASTIK- & AEROBICKURSE

Ihr Training ist eine solide Basis. Krönen Sie es mit speziellen Kursen, in denen Sie noch gezielter Ausdauer und Kraft aufbauen und durch individuelle Anleitung die optimale Betreuung haben…

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RÜCKENPROGRAMME

Jeder dritte Deutsche hat sie regelmäßig, über 80% gelegentlich – das zumindest sagt die Statistik, denn Rückenschmerzen treten so häufig auf, dass Fachleute sogar von einer Epidemie sprechen. Jedes zweite Schmerzgefühl…

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ABNEHMEN MIT ERFOLG

Mit dem Partner “PEP – www.weniger-wiegen.com” bieten wir Ihnen einen wirkungsvollen Service für gezielte Gewichtsreduzierung. Mit einem langjährig erprobten System, dass Ihre persönlichen Ernährungszyklus berücksichtig…

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ZIRKELTRAINING

„Eigentlich müsste ich mal wieder ein wenig Sport machen.“ So, oder so ähnlich, seufzen in der Bundesrepublik immer wieder Millionen Menschen auf. Denn jeder weiß, dass wir mit unserem heutigen inaktiven Lebensstil Übergewicht…

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PRÄVENTIONSSPORT

Unter Präventionssport versteht man Maßnahmen, mit denen den zivilisationsbedingten Schädigungen unserer Gesundheit durch sportliche Aktivitäten entgegengewirkt werden soll. Ein wesentliches Problem unserer…

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FIRMENFITNESS

Firmen Fitness – Die neue Dimension des Betriebssports
Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind wichtig für jedes Unternehmen. Sie können aktiv auf die positive Einstellung Ihrer Mitarbeiter einwirken…

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SAUNA- & WELLNESSBEREICH

Lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich und tanken Sie neue Energie in unserem exklusiven Sauna- und Wellnessbereich mit einer Lichttherapie und bequemen Gesundheitsliegen…

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GESUNDHEITSTIPPS

Hier finden Sie alle aktuellen Gesundheutstipps mit aktuellen Beispielen und Erklärungen wie Sie Was, Wann, Wo und Wie zu tun haben. Für genaure Fragen stehen wir Ihnen natürlich zur Verfügung.

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UNSERE ANSCHRIFT

Friendly Fitness GmbH
Friedrich-Ebert-Str. 1
15344 Strausberg

KONTAKTMÖGLICHKEITEN

PhoneTelefon: 03341 - 31 40 40
PenFax: 03341 - 30 19 38
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ÖFFNUNGSZEITEN

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BulletDi. / Do. 08:00-21:30 Uhr
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BulletFeiertags Nach Bekanntgabe

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